Програми

Городній сезон: як зберегти свою спину?

 

Як тільки ми починаємо приводити до ладу наш сад-город, то з ладу виходить спина.

Чи є можливість уникнути перевантажень спини під час городнього сезону?

Про це говорили в програмі «Сам Собі Лікар».

Експерти зі здоров’я Валерій та Оксана Гарні розказали, як правильно працювати під нахилом, які вправи потрібно робити та як не допустити болісних наслідків.