Програми

Спорт: користь та протипоказання

 

Фізична активність необхідна як мозку, так і тілу.

Але, де та межа у спорті, що відділяє здоров’я, гарне самопочуття, від знущання над організмом?

Як вибрати активність, що принесе не тільки радість від процесу, але й добрі наслідки?

Про це поговорять сьогодні у проекті «Сам собі лікар» експерти зі здоров’я Оксана та Валерій Гарні.

Старт: 20:00.