Соцпроекти

Поради дачникам на травневі свята

Майже третина (23%) українців має намір провести травневі свята на дачі. Такі результати нещодавнього опитування. Для тих, хто вирішив попрацювати на дачі, ми маємо кілька порад, щоб сад і город були в радість:

 

1. не варто першого ж дня на дачі занадто активно махати лопатою та граблями. Через кожні 10-15 хвилин робіть короткі перерви, намагайтеся розминати руки та розгинати спину;

 

2. під час роботи на присадибній ділянці не одягайте синтетичний одяг, краще віддати перевагу льону, бавовні та іншим натуральним тканинам. Не забувайте про головний убір. На руки нанесіть крем та скористайтеся рукавичками;

 

3. під час фізичного навантаження на дачі організм людини зневоднюється і перегрівається. Тому пийте побільше прохолодних напоїв. Відмовтеся від алкоголю. Пам'ятаєте про те, що алкогольні напої теж зневоднюють організм;

 

4. вечеря після фізичного навантаження повинна бути легкою. По можливості відмовтеся від жирних і смажених продуктів, віддавайте перевагу овочам та фруктам;

 

5. у вітряну і спекотну погоду не слід займатися обприскуванням, у саду - запиленням. Кращий час для такого заняття - ранок (до 9-ї години), або вечір, допоки не випала роса;

 

6. працювати в саду з хімікатами треба в респіраторі або ватно-марлевій пов'язці, головному уборі (косинка, кепка), захисних окулярах, гумових рукавичках та чоботях і в одязі з вологотривкої тканини;

 

7. під час роботи з хімікатами на присадибній ділянці не можна курити, приймати їжу і навіть пити воду. Якщо ж ви все ж таки отруїлися, необхідно викликати блювоту. Після чого випити 2 таблетки активованого вугілля. У разі потреби викликати "швидку допомогу".